Welche Disziplinen gibt es im Eiskunstlauf?
Jede der vier Disziplinen hat eine eigene Seite mit Wettbewerben und Vereinen.
Die Tabelle beruht auf den ISU-Regeln mit Stand 1. Juni 2026.
| Disziplin | Wer läuft | Wertungsteile | Besonderheit |
|---|---|---|---|
| Einzellauf | Eine Läuferin oder ein Läufer, Frauen und Männer starten getrennt | Kurzprogramm und Kür | Das Kurzprogramm besteht bei Senioren und Junioren aus sieben erforderlichen Elementen. |
| Paarlauf | Eine Frau und ein Mann | Kurzprogramm und Kür | Auch hier hat das Kurzprogramm bei Senioren und Junioren sieben erforderliche Elemente. Beide Partner sollen den Eindruck von Gleichklang vermitteln. |
| Eistanz | Eine Frau und ein Mann | Bei ISU Events Rhythmustanz und Freier Tanz | Den Rhythmustanz läuft das Paar zu Tanzmusik mit hörbarem Rhythmus. Tanzhebungen gehören zu den möglichen Pflichtelementen. |
| Synchroneiskunstlauf | Ein Team: Synchro12-16 mit 12 bis 16, Synchro9 mit 9 Läuferinnen und Läufern | Synchro12-16: Kurzprogramm und Kür. Synchro9: Wettkampf in Battles | Das Team soll als eine Einheit laufen. Bei Synchro12-16 hat das Kurzprogramm höchstens sechs vorgeschriebene Elemente. |
Bei Einzellauf, Paarlauf, Eistanz und Synchro12-16 ergibt sich die Punktzahl eines Segments aus Elementwertung und Programmkomponenten, abzüglich möglicher Abzüge. Mehr dazu im Ratgeber Regeln und Wertung im Eiskunstlauf.
Was unterscheidet Eistanz, Paarlauf und Einzellauf?
Im Einzellauf läuft eine Person, im Paarlauf und im Eistanz sind es zwei: eine Frau und ein Mann. Der Paarlauf wird mit Kurzprogramm und Kür gewertet, der Eistanz bei ISU Events mit Rhythmustanz und Freiem Tanz.
Die ausführliche Gegenüberstellung steht im Ratgeber zu den Disziplinen. Kurzdefinitionen findest du im Glossar unter Einzellauf, Paarlauf und Eistanz.
Welche Kategorien und Altersklassen gibt es?
Die ISU teilt Läufer nach Alter in Kategorien ein. Als Stichtag nennen die Regeln den 1. Juli vor dem Wettbewerb. Nach den Competition and Event Regulations mit Stand 5. Oktober 2026 gilt bei internationalen Wettbewerben:
- Senioren: mindestens 17 Jahre.
- Junioren im Einzellauf: mindestens 13 Jahre, noch nicht 19. Im Paarlauf gilt für die Frau eine Obergrenze von unter 21, für den Mann von unter 23 Jahren, im Eistanz für beide unter 21.
- Synchroneiskunstlauf: Bei Senioren müssen alle Läufer mindestens 17 sein, bei Junioren mindestens 13 und noch nicht 19.
- Novice: Basic Novice sind Läufer, die noch nicht 14 sind, Intermediate Novice noch nicht 16. Advanced Novice beginnt mit 10 Jahren. Die Obergrenze liegt im Einzellauf bei unter 16, im Paarlauf und im Eistanz bei Mädchen unter 16 und bei Jungen unter 18. Novice-Teams im Synchroneiskunstlauf: ab 10, unter 16 Jahren.
Diese Grenzen betreffen internationale Wettbewerbe. Für Meisterschaften und Wettbewerbe der Deutschen Eislauf-Union (DEU) gelten die Deutschen Eiskunstlaufbestimmungen (DKB, Stand Juni 2024, Beschluss des Sportausschusses vom 4. Juni 2024). Der DKB teilt die Starter in Leistungsklassen ein. Die Altersbedingungen nennt er nicht selbst, sondern verweist dafür auf weitere DEU-Bestimmungen. Konkrete Altersgrenzen der DEU stehen im DKB deshalb nicht.
Nach Artikel 1 des DKB werden DEU-Meisterschaften und -Wettbewerbe in diesen Leistungsklassen ausgetragen (Bezeichnungen wie im DKB; „SYS“ schreibt der DKB nicht aus, gemeint ist erkennbar der Synchroneiskunstlauf):
| Leistungsklasse | Stufe oder Unterklasse | Disziplinen laut DKB |
|---|---|---|
| Meisterklasse | keine Stufen genannt | Einzellaufen, Paarlaufen, Eistanzen, Solo Eistanzen, SYS |
| Juniorenklasse | keine Stufen genannt | Einzellaufen, Paarlaufen, Eistanzen, Solo Eistanzen, SYS |
| Jugendklasse | keine Stufen genannt | Einzellaufen |
| Nachwuchsklasse | Advanced Novice | Einzellaufen, Paarlaufen, Eistanzen, Solo Eistanzen, SYS |
| Nachwuchsklasse | Pre-Advanced Novice, Novice U10, Novice U8 | Einzellaufen |
| Nachwuchsklasse | Intermediate Novice, Basic Novice | Eistanzen, Solo Eistanzen |
| Nachwuchsklasse | Non-ISU Basic Novice, Basic Novice, Juvenile, Pre-Juvenile | SYS |
| Mixed Age | keine Stufen genannt | SYS |
| Erwachsenenklasse | Young Adult Klasse | Einzellaufen |
| Erwachsenenklasse | Adult, ISU Adult, ISU Masters | SYS |
Der DKB lässt bei Meisterschaften und Wettbewerben Unterteilungen dieser Klassen und weitere Leistungsklassen ausdrücklich zu. Solo Eistanzen führt er gesondert neben dem Eistanzen auf. Bei der Deutschen Meisterschaft Synchroneiskunstlaufen nennt der DKB neben „Meisterklasse“ auch die Zeile „Meisterklasse (Senioren Elite 12)“. Wie die übrigen DKB-Klassen zu den Gruppen Junioren, Novice, Minis und Youth sowie Adults und Masters auf dieser Website passen, legt der DKB nicht fest.
Der Bayerische Eissport-Verband nennt in seinen Wettbewerbsbedingungen für 2026/27 (Stand 10/2026) im Einzellauf zum Beispiel die Klasse Junioren mit 13 bis 18 Jahren und die Meisterklasse ab 17 Jahren. Daneben gibt es dort Klassen wie Sternschnuppen (bis 7 Jahre) und Adult Bronze, Silber und Gold ab 28 Jahren. Welche Klasse bei einem Wettbewerb gilt, steht in der jeweiligen Ausschreibung.
Davon zu trennen ist die Kaderförderung: Die DEU-Förderrichtlinien für den Nachwuchsleistungssport (Stand 30. Juni 2025) arbeiten mit eigenen Altersklassen AK 1 bis AK 3 für die Kaderförderung. Als Leistungsklassen führt der DKB sie nicht auf.
Auf eiskunstlauf.de sind die Wettbewerbe in fünf Gruppen sortiert: Senioren, Junioren, Novice, Minis und Youth sowie Adults und Masters. Für Minis, Youth, Adults und Masters nennt diese Seite keine Altersgrenzen, sie stehen in der jeweiligen Ausschreibung.
Welche Wettbewerbe gibt es in Deutschland und international?
Zu den ISU Events zählen nach den Competition and Event Regulations unter anderem alle ISU-Meisterschaften, die Grand-Prix-Serie, die Junior-Grand-Prix-Serie und die World Team Trophy.
Nationale Wettbewerbe der DEU
Der DKB (Stand Juni 2024) nennt diese nationalen Meisterschaften und Wettbewerbe:
- Deutsche Meisterschaften der Meisterklasse: Herren, Damen, Paare, Eistanzen und Solo Eistanzen. Als Termin nennt der DKB Dezember oder Anfang Januar.
- Deutsche Meisterschaften für Junioren: Herren, Damen, Paare, Eistanzen und Solo Eistanzen.
- Deutsche Meisterschaften für Jugend: Herren und Damen.
- Deutsche Meisterschaften für Nachwuchs: Advanced Novice für Jungen, Mädchen, Paare, Eistanzen und Solo Eistanzen sowie Intermediate Novice und Basic Novice im Eistanzen und Solo Eistanzen.
- Deutschland-Pokal der Nachwuchsklasse: Advanced Novice (Jungen, Mädchen, Paare, Eistanzen, Solo Eistanzen), Pre Advanced Novice (Jungen, Mädchen) sowie Intermediate Novice und Basic Novice im Eistanzen und Solo Eistanzen. Den Deutschland-Pokal regelt Artikel 2 des DKB auch für die Juniorenklasse.
- Deutsche Meisterschaft Synchroneiskunstlaufen und Deutschland-Pokal Synchroneiskunstlaufen: Die Klassen stehen auf der Seite Synchroneiskunstlauf.
- Deutsche Vereinsmeisterschaft: Mitgliedsvereine eines Landeseissport-Verbands der DEU können melden. Ausgeschrieben sind Advanced Novice Mädchen und Jungen, Jugend Damen und Herren, Junioren Damen und Herren sowie Young Adult Damen und Herren. Deutscher Vereinsmeister ist der Verein mit der höchsten Punktzahl.
Die Gruppen unten zeigen Wettbewerbe aus der Datenbank von eiskunstlauf.de. Alle Termine stehen unter Termine und Wettbewerbe.
International
Bundesweit
In den Bundesländern
Wie fange ich an?
Wenn du einsteigen willst, helfen dir die Ratgeber Eiskunstlauf lernen, Eiskunstlauf für Kinder und Eiskunstlauf für Erwachsene. Vereine je Disziplin findest du auf den Disziplinseiten und im Vereinsverzeichnis, die Verbände haben eine eigene Übersicht.
Häufige Fragen
Wie viele Disziplinen gibt es im Eiskunstlauf?
Die ISU regelt Einzel- und Paarlauf sowie Eistanz in einem gemeinsamen Regelwerk, den Synchroneiskunstlauf in einem eigenen. Auf dieser Website sind es vier Disziplinen: Einzellauf, Paarlauf, Eistanz und Synchroneiskunstlauf.
Was ist der Unterschied zwischen Eistanz und Paarlauf?
In beiden läuft ein Paar aus einer Frau und einem Mann. Der Paarlauf besteht aus Kurzprogramm und Kür, der Eistanz bei ISU Events aus Rhythmustanz und Freiem Tanz. Mehr dazu im Ratgeber zu den Disziplinen.
Wie viele Läufer hat ein Synchronteam?
Die Teamgröße eines Synchronteams hängt von Unterdisziplin und Kategorie ab, insgesamt sind es 9 bis 16 Läuferinnen und Läufer. Die ISU regelt das in Rule 800:
- Synchro12-16 (Senioren und Junioren): 12 bis 16 Läuferinnen und Läufer
- Synchro9 (Senioren und Junioren): 9 Läuferinnen und Läufer
- Novice: ein Team kann aus 9 bis 16 Läuferinnen und Läufern bestehen
Was ist die Meisterklasse?
Im DKB (Stand Juni 2024) ist das die in Art. 1 zuerst genannte Leistungsklasse der DEU. In ihr werden die Deutschen Meisterschaften für Herren, Damen, Paare, Eistanzen und Solo Eistanzen ausgetragen. Bei der Deutschen Meisterschaft Synchroneiskunstlaufen führt der DKB zusätzlich die Zeile „Meisterklasse (Senioren Elite 12)“ auf, Altersgrenzen nennt er nicht.
Ab welchem Alter starten Senioren?
Bei internationalen Wettbewerben mindestens mit 17 Jahren, gerechnet zum 1. Juli vor dem Wettbewerb. National verweist der DKB (Stand Juni 2024) für die Altersbedingungen der Meisterklasse auf weitere DEU-Bestimmungen, ohne selbst eine Altersgrenze zu nennen.
Was sind Kurzprogramm und Kür?
Im Einzellauf, Paarlauf und in der Disziplin Synchro12-16 ist das Kurzprogramm das erste Segment mit vorgeschriebenen Elementen, die Kür das zweite. Im Eistanz heißen die beiden Segmente bei ISU Events Rhythmustanz und Freier Tanz.
Ist Synchroneiskunstlauf olympisch?
Die ISU-Regeln mit Stand 1. Juni 2026 nennen Synchro9 als Unterdisziplin für die Olympischen Winterspiele und die Olympischen Jugend-Winterspiele, vorbehaltlich der Zustimmung des Internationalen Olympischen Komitees.
Weiter im Thema
- Ratgeber: Disziplinen im Vergleich
- Ratgeber: Regeln und Wertung
- Ratgeber: Elemente im Eiskunstlauf
- Ratgeber: Berühmte Eiskunstläufer
- Ratgeber: Berühmte Eiskunstlauf-Paare
- Glossar: Synchroneiskunstlauf, Level, GOE, ISU, DEU
Quellen
- ISU Sports Rules Single & Pair Skating and Ice Dance, Stand 1. Juni 2026: isu.org, Regeln 2026
- ISU Sports Rules Synchronized Skating, Stand 1. Juni 2026: isu.org, Synchronized Skating 2026
- ISU Competition and Event Regulations, Stand 5. Oktober 2026: isu.org, CER
- Deutsche Eislauf-Union, Deutsche Eiskunstlaufbestimmungen (DKB), Stand Juni 2024 (Beschluss des Sportausschusses vom 4. Juni 2024): eislauf-union.de, DKB
- Deutsche Eislauf-Union, Rahmenrichtlinien zur Förderung des Nachwuchsleistungssports, Kriterien Eiskunstlaufen, Stand 30. Juni 2025: eislauf-union.de, Förderrichtlinien
- Bayerischer Eissport-Verband, Wettbewerbsbedingungen Saison 2026/27, Stand 10/2026: bev-eissport.de