Paarlauf (Eiskunstlauf)

Glossar

Paarlauf ist eine Disziplin des Eiskunstlaufs, bei der zwei Personen, eine Frau und ein Mann, gemeinsam auf dem Eis laufen.

Laut ISU ist Paarlauf das Laufen zweier Personen im Gleichklang, die ihre Bewegungen in solcher Harmonie ausführen, dass der Eindruck von echtem Paarlauf entsteht. Die Partner müssen dabei nicht immer die gleichen Bewegungen ausführen und können sich trennen. Der maximale Altersunterschied zwischen den Partnern beträgt sieben Jahre. Im Eistanz gilt ebenfalls, dass beide Partner die Kriterien gleichwertig zeigen müssen. Einen Überblick über alle Disziplinen im Eiskunstlauf gibt der entsprechende Ratgeber.

Das Kurzprogramm für Paare (Senior und Junior) besteht aus sieben erforderlichen Elementen. Im Kurzprogramm muss die Todespirale vorwärts innen gelaufen werden. Die Kür ist ein ausgewogenes Programm, das zur Musik komponiert und gelaufen wird. Zu den typischen Elementen zählen Lifts, Wurfsprünge, bei denen der Mann die Frau beim Absprung in die Luft wirft, Twistlifts und die Paarspinkombination.

Quellen (Stand 2026-10-02)
Stand der Angaben: 02.10.2026.
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Redaktion eiskunstlauf.de. Inhalte werden mit KI-Unterstützung erstellt.