Ausrüstung für Eiskunstlauf im Überblick
Eiskunstlauf Zubehör für Schlittschuhe: Schutzhülsen, Socken für Kufen, Tuch und Schraubendreher, dazu Hinweise zu Rostschutz, Schliff und Lagerung.
Kleidung für Eiskunstlauf: Training und WettkampfWas zieht man beim Eiskunstlaufen an? Hinweise zu Socken, Schal, Kostümregeln im Wettkampf und zum Sitz der Schlittschuhe.
Schlittschuhe kaufen: Eiskunstlauf, Freizeit, HockeySchlittschuhe kaufen: Worauf es bei Passform, Größe, Steifheit und Kufe ankommt und was für Anfänger und Kinder laut Herstellern gilt.
Schlittschuhe pflegen, trocknen und aufbewahrenKufenschoner, Soakers und Trocknen: So pflegst du Kufen, lässt Schlittschuhe außerhalb der Tasche trocknen und lagerst sie in temperierter Umgebung.
Schlittschuhe schleifenSchlittschuhe schleifen lassen: Wann eine Schärfung fällig ist, was der Hohlschliff bewirkt und wie Sie die Kufen zwischendurch pflegen.
Schlittschuhgröße findenWelche Größe bei Schlittschuhen? Die Größentabelle ist laut Jackson Ultima nur ein Leitfaden, entscheidend ist die Anpassung durch einen autorisierten Händler.
Eiskunstlauf lernen: Einstieg, Ablauf und Verein
Eiskunstlauf lernen: Der Einstieg läuft über Vereine und Eislaufschulen, für Kinder und Erwachsene. So läuft der Anfang ab und worauf Sie achten.
Eiskunstlauf für ErwachseneEiskunstlauf als Erwachsener lernen: Ein späterer Einstieg ist laut Verband jederzeit möglich. So läuft die Eislaufschule, und diese Wettbewerbe gibt es.
Eiskunstlauf für KinderEiskunstlauf für Kinder: Anfängerkurse gibt es ab vier Jahren. So läuft die Eislaufschule ab, was Kinder brauchen und wie der Weg in den Verein gelingt.
Schlittschuhlaufen und Eislaufen lernenEislaufen lernen: Füße parallel, Knie leicht beugen, Klingen scharf halten. Dazu Hinweise zum Aufstehen nach dem Sturz und zur Pflege der Schlittschuhe.
Eiskunstlauf-Sprünge erklärt
Sechs Sprünge zählen im Wettkampf: Axel, Lutz, Flip, Rittberger, Salchow und Toeloop. So unterscheiden sie sich in Kante und Absprung.
Disziplinen: Einzellauf, Paarlauf, Eistanz, SynchronEistanz, Paarlauf und Einzellauf im Vergleich: Wie Wettkämpfe aufgebaut sind, welche Elemente es gibt und was das ISU-Regelwerk dazu festlegt.
Regeln und Wertung im EiskunstlaufEiskunstlauf Wertung erklärt: Elemente, GOE, Level und Programmkomponenten ergeben die Gesamtpunktzahl, von der Abzüge abgehen.
Allgemeine Informationen und Angaben ohne Gewähr.
Redaktion eiskunstlauf.de. Inhalte werden mit KI-Unterstützung erstellt.
Redaktion eiskunstlauf.de. Inhalte werden mit KI-Unterstützung erstellt.